Skip to content

Miesiąc: Wrzesień 2017

Batony energetyczne własnej produkcji

Dotąd testowałem kilka przepisów z których nic smacznego nie wychodziło. Ten przepis jest inny i wart jest udostępniania. Batony energetyczne własnej produkcji są zdecydowanie zdrowszą przekąską od tych dostępnych na półkach sklepowych. Zachęcam więc do spróbowania. Składniki Mleko zagęszczone w puszce, słodzone (200 ml) Płatki owsiane błyskawiczne lub górskie (150…

Leave a Comment

Zdrowe i pożywne śniadanie – mus czekoladowy

Byłem zaskoczony takim przepisem na zdrowe i pożywne śniadanie, ale wypróbowałem i dzielę się z Wami bo na prawdę warto, a przygotowanie dzień wcześniej nie przysparza wiele trudności. Jak w przepisie napisano: Nie każde słodkie śniadanie jest pełne pustych kalorii i cukru! W poniższej propozycji znajdziesz m.in. dużo błonnika (ok…

1 Comment

Jak jeździć w grupie kolarzy i dlaczego warto?

Gdyby taką samą (proporcjonalnie) bezpieczną odległość trzymali jadąc samochodem na Obwodnicy Trójmiasta to nie byłoby tylu kolizji! Serio.   Do napisania o tym skłoniło mnie to, co widziałem podczas maratonu Kociewie Kołem. A ponieważ już niedługo maraton Żuławy W Koło, jest to dobry moment aby pomóc trochę niektórym turystom, którzy…

Leave a Comment