Tak! I właściwie to wszystko co mam do powiedzenia w tym temacie. Pulsometr zdecydowanie poprawia świadomość treningową. Gdy robię interwały, widzę dokładnie czy akurat odpoczywam…
Więcej Czy pulsometr jest mi potrzebny?Miesiąc: styczeń 2018
Lekarskie badania kontrolne
Od kilku lat robię sobie badania lekarskie raz do roku. I to nie dla tego że choruję przewlekle, lecz po prostu dla sprawdzenia swojego zdrowia.…
Więcej Lekarskie badania kontrolneNowy rok, nowy ja
Jest już połowa stycznia a na blogu nic nowego. To dla tego, że w nowy rok wszedłem bardzo mocno, ciężko pracując nad swoją formą by…
Więcej Nowy rok, nowy ja