Skip to content

Tag: ultramaraton

Zrozumieć Ultra. Karpacki Hulaka, czyli 680km i 10570m na rowerze

Na tym blogu jeszcze tego nie jechali! Karpacki Hulaka – czyli jeden z tych maratonów podczas których metry w górę liczą się szybciej niż kilometry do przodu. Jednocześnie jest to wpis którym rozpoczynam współpracę z osobami chcącymi podzielić się swoimi przeżyciami podczas maratonów ultra. Poznajcie więc Krzysztofa – chłopaka, który od dwóch lat jeździ na szosie a z dystansami ultra jak dotąd miał niewiele wspólnego. Zapraszam do wciągającej lektury, a kto nie lubi czytać – do filmu, do którego link znajdziecie na końcu wpisu. Oddaję głos Krzyśkowi.

Leave a Comment

Trening ultrakolarza

Trening kolarski ma jeden wspólny element – trzeba jeździć na rowerze. Wyścigi na dystansach do 100 km są zazwyczaj krótkie i rozgrywane za dnia. Natomiast maratony ultra to długotrwały i jednostajny wysiłek o niższej intensywności, w warunkach pogodowych które trudniej przewidzieć i co równie istotne – trwają także w nocy.…

Leave a Comment

Co zabrać na ultramaraton

Udział w ultramaratonie kolarskim, zwłaszcza dla początkującego ultrasa, to nie lada wyzwanie logistyczne. Zaczynając od rozwiązania problemu „jak dostać się na start” i „gdzie będę spać przed startem”, przez kilka dobrych dni w głowie wciąż krążą myśli o tym co ze sobą zabrać na trasę, jak rozłożyć przepaki i… Czy na pewno mam wszystko? Albo: czy to w ogóle mi się przyda? Każdy doświadczony zawodnik ma swoje sprawdzone sposoby. Niektórzy w trasę zabierają tak małą ilość rzeczy, że zastanawiam się jak oni przetrwają. Ostatecznie przygotowałem listę rzeczy, które uważam za niezbędne. Lista głównie jest adresowana do debiutantów chcących spróbować swoich sił w maratonach kolarskich na dystansie ultra, ale może być także dobrą wskazówką dla typowych podróżników.

3 komentarze

Kalendarz ultramaratonów kolarskich

Sezon kolarski już wystartował, a pierwszy maraton ultra zbliża się wielkimi krokami. Kto jeszcze nie ma sprecyzowanych planów, powinien zapoznać się z kalendarzem maratonów kolarskich na dystansie ultra – czyli od 500 km wzwyż. Starałem się w nim zebrać wszystkie imprezy o których wiem, a w znacznej mierze pomógł mi…

Leave a Comment

Jaką nawigację wybrać na ultramaraton?

Wielu początkujących „ultrasów” zastanawia się nad tym w jaką nawigację zainwestować aby bez przeszkód przejechać trasę ultramaratonu. Sam stałem przed takim dylematem jeszcze rok temu i tak naprawdę możliwości jest conajmniej kilka. Ja wypróbowałem tylko jedną, która sprawdziła się w stu procentach. Czytając tematyczne grupy na facebooku zebrałem kilka pozycji…

1 Comment