Skip to content

Start
Blog
Podcast
- Wszystkie odcinki
- Jak słuchać?
Wydarzenia Ultra 2021
- Kalendarz
- Dla Organizatorów
O mnie i o blogu
Kontakt
SKLEP
- Koszyk
- Regulamin zakupów

Search

facebook
instagram
youtube
rss
podcast
spotify

Długi Dystans Rowerem

Najlepszy poradnik dla ultrakolarzy

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Wróć do sklepu

Sidebar

Cześć! Jestem Sebastian Gruszka

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś/aś się nad tym jak przygotować się do ultramaratonu, albo szukasz praktycznych wskazówek przed swoim debiutem to świetnie trafiłeś/aś!

Więcej o mnie...

Przygotowałem pakiet niezbędnych informacji abyś się dobrze przygotował/a do nowego sezonu kolarskiego!

Facebook

Długi Dystans Rowerem - Sebastian Gruszka

2 days ago

Kolejny taki czwartek przed nami - #bezpiecznykolarskiczwartekNa wydarzenie obowiązują zapisy: ddr.setmore.com Jedziemy spokojnie, wszyscy razem. Nie rozrywamy grupy, nikt nie ucieka - przestrzeń na takie harce będzie za tydzień. Szczegóły w opisie i regulaminie wydarzenia.Zapraszam! 😇 ... See MoreSee Less

Zawartość nie jest teraz dostępna

Dzieje się tak zwykle, gdy właściciel udostępnił zawartość małej grupie osób, zmienił jej widoczność lub ją usunął.

View on Facebook

· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Najnowszy odcinek Podkastu

DDR #62 – Odzież kolarska Długi Dystans Rowerem – nowa kolekcja dla każdego! 5 maja 2021

Relacja po Bałtyk-Bieszczady Tour 2018

Rowerowa przygoda życia – 1008 km non-stop
24 sierpnia 2018 18:30
Krótka opowieść o BBT
28 sierpnia 2018 19:14
Pakowanie sakw i przepaków na BBT
23 września 2018 22:12
Ogólna relacja po BBT 2018 – przed startem
30 września 2018 23:30
Ogólna relacja po BBT 2018 – start
7 października 2018 14:49
Otwieramy wyścig maratonu Bałtyk-Bieszczady Tour
15 października 2018 21:53
Siedemset kilometrów do mety
22 października 2018 22:11
Na półmetku BBT
1 listopada 2018 20:39
Bałtyk-Bieszczady Tour zaczyna się od 700 km
13 listopada 2018 20:42
Ostatni etap ultramaratonu BBT 2018 i podsumowanie
19 listopada 2018 21:44

Najnowsze wpisy

Odzież kolarska na długie dystanse 23 czerwca 2021
Mazowiecki Gravel – pierwszy ultramaraton dookoła Warszawy 24 kwietnia 2021
Przegląd maratonów kolarskich w 2021 roku 14 kwietnia 2021
PORD zaprasza na webinar dla rowerzystów 28 marca 2021
O wycieczkach, które nie kończą się nigdy 7 marca 2021

Chętnie czytane

Zmiany w Strava - widziałeś?
Co jeść na długich dystansach
Jak technicznie przygotować się do ultramaratonu kolarskiego
Menu kolarza amatora na cały dzień
Jaką lampkę rowerową kupić
Batony energetyczne własnej produkcji
Odżywianie na rowerze przez 24 godziny i 500 km
Trzystu kilometrów nie spodziewał się nikt
Co zabrać na ultramaraton
Jak trenować z pulsometrem

Latest Strava Activity

Ważne linki

RODO i Polityka Prywatności
Regulamin Sklepu
Formularz kontaktowy
Subskrypcja
Bezpiecznie Rowerem
Fundacja Na Rowerze
Press Kit

Apex WordPress Theme by Compete Themes