Kiedy jedziesz rowerem non-stop (z krótkimi przerwami) przez dobę i próbujesz pokonać 500 km jednorazowo, ciężko zadbać o super zbilansowaną dietę i pełny żołądek. Musisz…
Więcej Odżywianie na rowerze przez 24 godziny i 500 km
Tag: musli
Batony energetyczne własnej produkcji
Dotąd testowałem kilka przepisów z których nic smacznego nie wychodziło. Ten przepis jest inny i wart jest udostępniania. Batony energetyczne własnej produkcji są zdecydowanie zdrowszą…
Więcej Batony energetyczne własnej produkcji
Pożywne i energetyczne musli z czekoladą
Dzisiaj udostępniam przepis na pożywne i energetyczne musli z czekoladą! Idealny do zjedzenia jako przekąska w pracy oraz jako posiłek przed/po treningu. Składniki Jogurt naturalny…
Więcej Pożywne i energetyczne musli z czekoladą