Trening kolarski ma jeden wspólny element – trzeba jeździć na rowerze. Wyścigi na dystansach do 100 km są zazwyczaj krótkie i rozgrywane za dnia. Natomiast maratony ultra to długotrwały i jednostajny wysiłek o niższej intensywności, w warunkach pogodowych które trudniej przewidzieć i co równie istotne – trwają także w nocy.…
Leave a CommentDługi Dystans Rowerem Posts
Udział w ultramaratonie kolarskim, zwłaszcza dla początkującego ultrasa, to nie lada wyzwanie logistyczne. Zaczynając od rozwiązania problemu „jak dostać się na start” i „gdzie będę spać przed startem”, przez kilka dobrych dni w głowie wciąż krążą myśli o tym co ze sobą zabrać na trasę, jak rozłożyć przepaki i… Czy na pewno mam wszystko? Albo: czy to w ogóle mi się przyda? Każdy doświadczony zawodnik ma swoje sprawdzone sposoby. Niektórzy w trasę zabierają tak małą ilość rzeczy, że zastanawiam się jak oni przetrwają. Ostatecznie przygotowałem listę rzeczy, które uważam za niezbędne. Lista głównie jest adresowana do debiutantów chcących spróbować swoich sił w maratonach kolarskich na dystansie ultra, ale może być także dobrą wskazówką dla typowych podróżników.
3 komentarze
Sezon kolarski już wystartował, a pierwszy maraton ultra zbliża się wielkimi krokami. Kto jeszcze nie ma sprecyzowanych planów, powinien zapoznać się z kalendarzem maratonów kolarskich na dystansie ultra – czyli od 500 km wzwyż. Starałem się w nim zebrać wszystkie imprezy o których wiem, a w znacznej mierze pomógł mi…
Leave a Comment
W życiu staram się odkrywać każdego dnia coś nowego. Począwszy od rzeczy małych a na wielkich kończąc. Niedawno poznałem kolejny, jeszcze głębszy sens treningu kolarskiego – i traktuję to jako rzecz dużą. Komu bym nie powiedział „trenuję kolarstwo” temu od razu nasuwa się podobny obraz – stado wychudzonych pedalarzy ubranych w obcisłe gacie próbujących udowodnić który jest najsilniejszy, a przez to najszybszy. I oczywiście jest to jeden z elementów tego sportu w którym lubię poczuć adrenalinę. Jednak w ostatnich dniach miałem tę przyjemność aby wyjechać z (jeszcze) zimnej Polski i doświadczyć nieznanego.
6 komentarzy
Czy da się jeździć bezpiecznie na rowerze w warunkach otwartego ruchu drogowego? Wielu początkujących rowerzystów zadaje sobie to pytanie i ma wiele wątpliwości. Duża część z nas najchętniej jeździłaby tylko po drogach rowerowych, ale te nie wszędzie mogą zostać wybudowane. Nieco bardziej doświadczeni rowerzyści uważają, że nie popełniają błędów i wymagają tego samego od innych. Zbliża się wielkimi krokami kolejny sezon rowerowy. Wielu z nas powróci do treningów w plenerze, inni zdecydują się dojeżdżać rowerem do pracy, a każdy z nas będzie chciał szczęśliwie dojechać do celu bez nieprzyjemnych incydentów. Pora więc podzielić się moimi spostrzeżeniami – jak to właściwie jest z tym bezpieczeństwem na drodze w relacji kierowca vs rowerzysta.
4 komentarze