Skip to content

Długi Dystans Rowerem Posts

Okres przygotowawczy czas start

Jeszcze nie było podsumowania całego sezonu a ja już rozpoczynam okres przygotowawczy do sezonu 2020. Uzbrojony w kolejne doświadczenia, zdobytą wiedzę teoretyczną i porady znajomych, doświadczonych kolarzy oraz z nowymi wyzwaniami wchodzę w etap przygotowawczy. Potrwa on do początku marca, więc przed nami 4 niesamowite miesiące pracy z własnym ciałem.…

Leave a Comment

Frajdowne zakończenie sezonu 2019

Dzisiejszym wpisem chcę aby każdy z Was czuł się zaproszony na imprezę, którą wraz z organizatorem „Rajdy Dla Frajdy” organizujemy w nadchodzący weekend, tj. 19 i 20 października. Kto jeszcze nie miał okazji poczuć frajdownej atmosfery zapraszamy w sobotę lub niedzielę (lub w sobotę i niedzielę) do miejscowości Osie położonej w Borach Tucholskich. A kto już zna tę atmosferę – również gorąco zapraszamy.

Leave a Comment

Gravelomania

Co tu dużo pisać. Mania posiadania roweru typu Gravel dopadła i mnie. Ale to nie jest tak, że „mam kase to se kupie, bo to modne teraz” – nie! Pieniądze zbierałem długo i żmudnie, a fakt wydania kilku tysięcy złotych przy sklepowej kasie przytłumił radość nabycia nowej zabawki (na krótko…

Leave a Comment

Trenujemy mięśnie głębokie

Nadszedł czas aby pomagać innym wykorzystując zdobytą dotąd wiedzę i doświadczenie. Od dwóch miesięcy w mojej firmie prowadzę „zajęcia gimnastyczne”. Zastanawiałem się jak inaczej to nazwać, bo typowej sali gimnastycznej nie mamy. Nazewnictwo zostawmy jednak na boku i skupmy się na tym, jak do tego doszło, że zostałem firmowym instruktorem…

Leave a Comment

Frajdowny sezon 2019

Nie każdy żyje mediami społecznościowymi, więc nadszedł czas aby i tutaj pochwalić się wynikami z sezonu startowego, który zakończyłem 15 września. Właśnie tego dnia, w Janowie Podlaskim odbyło się „Grande finalle”, czyli szesnasty rajd z cyklu Grand Prix Amatorów na Szosie – rowerem przez Polskę. 1796 km szosowych tras, 13690 metrów przewyższenia i ponad 2 dni spędzone w siodełku – tak w liczbach wygląda udział w szesnastu rajdach w okresie od kwietnia do września trzeciej już edycji GPA.

Leave a Comment