Pierwsza ekspedycja szosą po szosie zakończona sukcesem, a wrażenia z jazdy nie do opisania – coś wspaniałego! 😮 Co miałem ze sobą na trasie? Dwa…
Więcej 36 km w 1h22min – pierwsza ekspedycja szosą
Blog
Koktajl węglowodanowy z ryżu, banana, jagód i miodu
Porcja na ok 700 ml, idealny do spożycia przed i w trakcie treningu. Składniki: Ugotowany na miękko biały ryż (50g) Jagody (1 filiżanka/dwie garści) Średniej…
Więcej Koktajl węglowodanowy z ryżu, banana, jagód i mioduPierwszy raz na szosie
Było awesome! Dlaczego ja dopiero teraz się zdecydowałem na taki rower to nie wiem, ale jeśli ktoś się zastanawia to mówię wprost – nie ma…
Więcej Pierwszy raz na szosie
Jak wybrałem kask rowerowy
Bezpieczeństwo przede wszystkim Budżet na kask rowerowy: ok 300 zł. Po zapoznaniu się z ofertami sklepów internetowych wybrałem się do jednego z Gdańskich salonów rowerowych…
Więcej Jak wybrałem kask rowerowyPierwszy trening szosowy – 120 km
Przejazd treningowy szosą z Gdańska do miejscowości Osie w Borach Tucholskich. Trasa “krajową 91” (dawna “jedynka”), łącznie około 120 km. Jeśli ktoś ma ochotę dołączyć…
Więcej Pierwszy trening szosowy – 120 km