Przejazd treningowy szosą z Gdańska do miejscowości Osie w Borach Tucholskich. Trasa “krajową 91” (dawna “jedynka”), łącznie około 120 km. Jeśli ktoś ma ochotę dołączyć…
Więcej Pierwszy trening szosowy – 120 kmKategoria: Trening
Wydolność jest ale siły brak
Po ostatnim treningu rozmawiam z instruktorką Agnieszką Smalarz. Wspominam, że wydolnościowo daje radę, ale w nogach brakuje siły i pytam o rady. Dostałem wskazówki nt.…
Więcej Wydolność jest ale siły brak