Odżywianie na rowerze dla wielu z nas to wciąż duża zagadka. Zwłaszcza, kiedy szykujemy się na wielogodzinną jazdę, np. podczas ultramaratonu kolarskiego. W tym odcinku…
Więcej DDR #25 – Odżywianie podczas wielogodzinnej jazdy rowerem – naukowoPodcast: Długi Dystans Rowerem
DDR #24 – Fizjoterapia
O fizjoterapii w życiu codziennym przeciętnego Kowalskiego oraz sportowca amatora rozmawiam z Łukaszem Szczęsnym – bikefitterem, fizjoterapeutą, właścicielem gabinetu fizjoterapia i bikefitting – VeloLab. W…
Więcej DDR #24 – FizjoterapiaDDR #23 – Bikefitting
Bikefitting – jedno słowo a tak wiele znaczy. W tym odcinku dowiesz się czym jest bikefitting. Gościem odcinka jest Łukasz Szczęsny – bikefitter, fizjoterapeuta, właściciel…
Więcej DDR #23 – BikefittingDDR #22 – Pierścień Tysiąca Jezior – cz. 3
Kontynuuję cykl nagrań o ultramaratonie Pierścień Tysiąca Jezior – wspominam swój udział w 2018 roku. W tym odcinku opowiadam m.in. o: Piotrze, Krzyśku i Pawle…
Więcej DDR #22 – Pierścień Tysiąca Jezior – cz. 3DDR #21 – Pierścień Tysiąca Jezior – cz. 2
Kontynuuję cykl nagrań o ultramaratonie Pierścień Tysiąca Jezior – wspominam swój udział w 2018 roku. W tym odcinku opowiadam m.in. o: strefie przygotowań do startu…
Więcej DDR #21 – Pierścień Tysiąca Jezior – cz. 2