Wychodzę na rower, zaraz wracam – mówię do żony w sobotni ranek.– To kiedy się Ciebie spodziewać? Zapytuje troskliwie. Odpowiadam: za trzydzieści godzin i cztery…
Więcej Pierścień zdobyty
Kategoria: Ultramaratony
Pierścień Tysiąca Jezior czas zacząć!
Melduję się na starcie ultramaratonu kolarskiego, którego nazwą zatytułowałem ten wpis. Zaplanowana trasa liczy 611 kilometrów z sumą przewyższeń 3388 metrów. W porównaniu z Wyprawką…
Więcej Pierścień Tysiąca Jezior czas zacząć!
Samopoczucie po maratonie ultra
Za kilka dni minie miesiąc od ukończenia maratonu ultra na dystansie 500 km. Celowo zwlekałem tyle czasu przed publikacją tego posta aby mieć czas na…
Więcej Samopoczucie po maratonie ultra
Odżywianie na rowerze przez 24 godziny i 500 km
Kiedy jedziesz rowerem non-stop (z krótkimi przerwami) przez dobę i próbujesz pokonać 500 km jednorazowo, ciężko zadbać o super zbilansowaną dietę i pełny żołądek. Musisz…
Więcej Odżywianie na rowerze przez 24 godziny i 500 km
Pięćset jedenaście kilometrów – cz. 2
Ciężko zmieścić relację z ultramaratonu na dystansie 500 km w jednym wpisie, dlatego postanowiłem go podzielić na mniejsze części, aby czytało się łatwiej. W tej…
Więcej Pięćset jedenaście kilometrów – cz. 2