Obiecałem Wam odcinek z historią prawdziwą, więc oto jest: Mój pierwszy ultramaraton – czyli o Wyprawce Kaszubskiej, w której miałem przyjemność uczestniczyć w dniach 21-22…
Więcej DDR #12 – Mój pierwszy ultramaratonArchiwa: Episode
DDR #11 – Skup się na rzeczach na które masz wpływ
Pierwotnie ten odcinek miał się nazywać „Doceniam systematyczność” bo jest on trochę o tym jak w czasach panującej epidemii doceniam rzeczy, które mam wryte w…
Więcej DDR #11 – Skup się na rzeczach na które masz wpływDDR #10 – Odżywianie na rowerze
Okrągła liczba wybrzmiała – to już dziesiąty odcinek podkastu! Bardzo się cieszę, że wytrwałem z nagrywaniem już tyle i że Wy wciąż jesteście ze mną…
Więcej DDR #10 – Odżywianie na rowerzeDDR #9 – Odżywianie okołotreningowe
Wyczekiwany przez wielu temat związany z odżywianiem w kolarstwie. Ale ten odcinek nie jest tylko o kolarstwie. Opowiadam Wam o tym co każdy z nas…
Więcej DDR #9 – Odżywianie okołotreningoweDDR #8 – Do pracy jadę rowerem
Zainspirowany rozpoczęciem kolejnej edycji konkursu „Do pracy jadę rowerem” organizowanego przez Urząd Miasta Gdyni postanowiłem powiedzieć słów kilka na temat tego jak można przygotować się…
Więcej DDR #8 – Do pracy jadę rowerem