Porady Więcej
Zapięcie rowerowe – jak wybrać najskuteczniejsze?
Drugim zakupem, zaraz po rowerze, dla wielu miłośników dwóch kółek jest dobre zapięcie rowerowe lub kask. Zabezpieczenie antykradzieżowe daje poczucie spokoju i pozwala cieszyć się…
Wypadek na rowerze – jak się zachować
Wypadki niestety mogą przydarzyć się każdemu, także rowerzystom. Ze względu na sposób, w jaki poruszają się oni po drodze, są szczególnie narażeni na poważne obrażenia.…
Przewożenie roweru pociągiem – co trzeba wiedzieć?
Podróżowanie pociągiem z rowerem, czy to z powodu wakacyjnych wyjazdów, udziału w wyścigach rowerowych czy też wycieczek turystycznych stało się bardzo popularne. Jednak zanim zabierzemy…
Najważniejsze przepisy dla rowerzystów – o tym musisz pamiętać
Obowiązki i prawa rowerzystów – podobnie jak kierowców czy pieszych – są regulowane Prawem o Ruchu Drogowym. Co do zasady użytkownicy rowerów powinni poruszać się…
Jazda rowerem w grupie – co trzeba wiedzieć?
Jazda na rowerze to duża przyjemność, ale jeszcze większą radość sprawia wtedy, kiedy wokół są inni kolarze. Rywalizacja daje mocniejszą motywację do osiągania lepszych wyników,…
Pierwszy długi dystans rowerem – jak się do niego przygotować?
Jazda rowerowa to sport, który daje niezwykłe poczucie swobody, radości i zadowolenia. Dotyczy to zarówno rekreacyjnych przejażdżek, jak i pokonywania dłuższych odcinków. Jeżeli planujemy wynieść…
Trening Więcej
Interaktywne filmy 360 dla kolarzy
Jesienią 2022 roku na platformie YouTube pojawiło się ponad 50 filmów interaktywnych dedykowanych rowerzystom i kolarzom. Innowacyjny projekt cechuje się możliwością zwiedzania świata z perspektywy…
Trening kolarski zaczyna się w listopadzie
Na pewno masz już plany na sezon kolarski w 2021 roku, mimo że czasy nie ułatwiają planowania. Coraz większą popularnością cieszą się ultramaratony kolarskie, gdyż…
Rowerem zimą – jak jeździć, w co się ubrać?
Nadszedł czas aby uchylić rąbka tajemnicy na temat nowego projektu wyzwania jakie sobie zafundowałem w tym roku, a raczej myślałem o nim przez cały rok…
Okres przygotowawczy czas start
Jeszcze nie było podsumowania całego sezonu a ja już rozpoczynam okres przygotowawczy do sezonu 2020. Uzbrojony w kolejne doświadczenia, zdobytą wiedzę teoretyczną i porady znajomych,…
Dieta Więcej
Co jeść na długich dystansach
Aby przyciągnąć Twoją uwagę zacznę od komentarza jednego z moich czytelników: Próbowałem mieszać wegle z tłuszczem więc były co 100km jakieś kabanosy z czekoladą 😁. Ciągle…
24 godziny do startu w Bałtyk-Bieszczady Tour
Czas mija szybko, choć z początku to co miało wydarzyć się za rok wydawało się wiecznością, teraz jest już o krok, gdyż za 24 godziny…
O nawodnieniu na rowerze
Jest to już czwarty wpis z cyklu “relacja z udziału w ultramaratonie W(y)prawka Kaszubska na dystansie 500 km rowerem non-stop” – mojego pierwszego maratonu na…
Odżywianie na rowerze przez 24 godziny i 500 km
Kiedy jedziesz rowerem non-stop (z krótkimi przerwami) przez dobę i próbujesz pokonać 500 km jednorazowo, ciężko zadbać o super zbilansowaną dietę i pełny żołądek. Musisz…
Relacje Więcej
Robinsonada kujawsko-pomorska
19 sierpnia 2023 roku w Toruniu rozpoczęła się czwarta edycja kujawsko-pomorskiej Robinsonady. Z roku na rok wydarzenie przyciąga coraz więcej amatorów kolarstwa przygodowego, a tegoroczna…
Znamy Mistrza Świata w ultrakolarstwie
15 lipca 2023 roku rozpoczął się wyścig ultrakolarski Race Around Poland. Spośród kilku dostępnych kategorii, najważniejszą jest solo supported na dystansie 3600 km. To właśnie…
Race Across America 2023 zwycięża Isa Pulver
Emocje sięgają zenitu na Race Across America. Na wschodnim wybrzeżu Stanów Zjednoczonych w Annapolis niedaleko Waszyngtonu jest piątek, 23 czerwca 2023. O godzinie 8:47:48 czasu…
Race Across America wystartował – Relacja Live
Właśnie dzisiaj, 13 czerwca 2023 roku o godzinie 12:00 czasu lokalnego (PDT) w Oceanside w Kalifornii wystartował legendarny wyścig ultrakolarski. Na linii startu w kategorii…
Wideorelacja z Wisły 1200
Ultramaraton Wisła 1200 zadebiutował w 2018 roku i na stałe zagościł w kalendarzu wydarzeń długodystansowych. Wyjątkowe w nim jest to, że uczestnicy podążają na rowerach…
Maratony Więcej
Na Opolską Pętelkę pojechać można tandemem
Ultramaraton rowerowy na terenie Opolszczyzny w roku 2023 odbędzie się po raz drugi. Uczestnicy będą mogli zmierzyć się z dystansem 210 lub 420 kilometrów. Limit…
Dodatkowa pula pakietów startowych na Mazowiecki Gravel
W minionym roku mieliśmy do wyboru sporo imprez rowerowych z gatunku ultramaratonów. Jednym z lepiej zapamiętanych debiutów był Mazowiecki Gravel. To pierwszy ultramaraton gravelowy na…
Gravelowy maraton rowerowy zimą
Najbardziej wytrwali cykliści zawsze powtarzali, że sezon rowerowy (zwłaszcza w Polsce) trwa cały rok. Potwierdzeniem tej tezy są liczne zawody w kolarstwie przełajowym, które organizowane…
Przegląd maratonów kolarskich w 2021 roku
Celowo zwlekałem z publikacją tego artykułu, gdyż ograniczenia rządowe ze względu na panującą wciąż pandemię mogą sporo namieszać w kalendarzu imprez. No i doczekaliśmy się.…
Ultramaratony Więcej
Robinsonada kujawsko-pomorska
19 sierpnia 2023 roku w Toruniu rozpoczęła się czwarta edycja kujawsko-pomorskiej Robinsonady. Z roku na rok wydarzenie przyciąga coraz więcej amatorów kolarstwa przygodowego, a tegoroczna…
Race Across America 2023 zwycięża Isa Pulver
Emocje sięgają zenitu na Race Across America. Na wschodnim wybrzeżu Stanów Zjednoczonych w Annapolis niedaleko Waszyngtonu jest piątek, 23 czerwca 2023. O godzinie 8:47:48 czasu…
Szukają Wolontariuszy do obsługi Mistrzostw Świata w ultrakolarstwie
W dniu 15 lipca 2023 r. w Warszawie wystartuje trzecia edycja jednego z najdłuższych ultramaratonów kolarskich w Polsce. Trasa wyścigu Race Around Poland liczy ok.…
Gravelowe ultra na Wyspach Kanaryjskich
Za 24 godziny na Wyspach Kanaryjskich rozpocznie się gravelowe wyzwanie dla ultrakolarzy. W sobotę 18 marca o godzinie 22:00 czasu lokalnego (-1 godzina względem czasu…
Technika Więcej
Zapięcie rowerowe – jak wybrać najskuteczniejsze?
Drugim zakupem, zaraz po rowerze, dla wielu miłośników dwóch kółek jest dobre zapięcie rowerowe lub kask. Zabezpieczenie antykradzieżowe daje poczucie spokoju i pozwala cieszyć się…
Trek Domane SLR 7 – wygodny na długie dystanse?
Trek Domane SLR 7 to kolejna już odsłona roweru od znanego amerykańskiego producenta. Model ten dedykowano kolarzom lubiącym komfortowo pokonywać setki kilometrów. Wygoda stawiana jest…
Porównywarka lampek rowerowych
Jesień na dobre zawitała do naszych kalendarzy, a coraz krótsze dni przypominają nam o potrzebie posiadania lampek rowerowych. Podczas poszukiwań dobrego oświetlenia rowerowego, suche porównywanie…
Ze świata Więcej
Znamy Mistrza Świata w ultrakolarstwie
15 lipca 2023 roku rozpoczął się wyścig ultrakolarski Race Around Poland. Spośród kilku dostępnych kategorii, najważniejszą jest solo supported na dystansie 3600 km. To właśnie…
Race Across America 2023 zwycięża Isa Pulver
Emocje sięgają zenitu na Race Across America. Na wschodnim wybrzeżu Stanów Zjednoczonych w Annapolis niedaleko Waszyngtonu jest piątek, 23 czerwca 2023. O godzinie 8:47:48 czasu…
Race Across America wystartował – Relacja Live
Właśnie dzisiaj, 13 czerwca 2023 roku o godzinie 12:00 czasu lokalnego (PDT) w Oceanside w Kalifornii wystartował legendarny wyścig ultrakolarski. Na linii startu w kategorii…
TV Więcej
Zimowa Sztafeta Wisła 1200 start z Gdańska 2023
Przeczytaj artykuł poświęcony Zimowej Sztafecie Wisła 1200. Posłuchaj podkastu o Zimowej Sztafecie Wisła 1200.
Coffee Ride Gdańsk – Elbląg – Malbork – Tczew 180 km
W dniu 7 sierpnia 2022 zorganizowaliśmy wycieczkę rowerową w stylu kolarskim “Coffee Ride”. Zapraszamy na krótką wideo-relację. O godz. 6:30 ruszyliśmy spod fontanny Neptuna na…
Liczba rowerzystów w kolumnie – parami i gęsiego okiem kierowcy
W jednej kolumnie może jechać maksymalnie 15 rowerzystów. Jeśli jest ich więcej, mają obowiązek podzielić się na grupy, a odstęp między grupami nie może być…
Zawodnicy Więcej
-
Damian Pazikowski
Ultradietetyk (Damian Pazikowski) Dyscyplina: kolarstwo szosowe (długodystansowe) Rok urodzenia: 1990 Miejscowość: Józefów (pod Warszawą) Pierwszy start w ultra: 2021 r. Pierwszy ultramaraton: Maraton Podróżnika Najdłuższy…
-
Krzysztof Fechner
Posłuchaj rozmowy z Krzysztofem Fechnerem w odcinku podcastu Długi Dystans Rowerem
-
Marek Rupiński
Posłuchaj rozmowy z Markiem Rupińskim w odcinku podcastu Długi Dystans Rowerem